Cosas que debe hacer antes de decidirse a quedarse embarazada

Sintomas puedo estar embarazada

Antes de decidir quedarse embarazada debería dar mayor oportunidad a su bebé, y para eso se necesita seguir algunos pasos.

Anote su peso. El exceso de peso, o falta de ella, puede aumentar la probabilidad de que su bebé desarrolle defectos genéticos congénitos como paladar hendido o diabetes.

Reducir el estrés. Hay muchas situaciones que pueden ser fuentes de estrés, disfrutar de este tiempo para reflexionar sobre ellos. Piense en lo que puede ayudar a reducir el estrés o que puede ayudar a tratar con él. El estrés durante el embarazo puede conducir a una mayor incidencia de problemas mentales y de comportamiento para el bebé.

No se exponga al humo de tabaco, o dejar de fumar. Un porcentaje de fumadores de tabaco y sustancias malignas se almacenan en la grasa corporal y toma algún tiempo para ser eliminado. Fumar antes y durante el embarazo puede provocar el nacimiento de un bebé prematuro, un bebé de peso inferior con asma y síndrome de muerte súbita del lactante.

Alimentos a evitar cuando se está embarazadaDejar de beber alcohol. El cuerpo se acumula en las sustancias de grasa corporal que puede tomar hasta un mes para eliminar. El síndrome de alcoholismo fetal puede provocar defectos genéticos graves y problemas de aprendizaje en los niños.

Aprenda su grupo sanguíneo. Si su grupo sanguíneo no es compatible con el bebé, puede causar anemia y otros problemas, como la enfermedad de recursos humanos, que surge debido a esta incompatibilidad. Sin embargo, la enfermedad de la HR se puede tratar fácilmente durante el embarazo.

Comienza a tomar vitaminas prenatales, calcio y ácido fólico. Tome vitaminas, calcio y ácido fólico al menos 2 meses antes de la concepción, ayuda a prevenir defectos a nivel del tubo neural, como la espina bífida y otros defectos genéticos.

Revise su inmunidad a la rubéola y la varicela. Esta inmunidad se puede ensayar usando un simple análisis de sangre. La contracción de estas enfermedades durante el embarazo puede causar problemas para el bebé en el área cerebral, lesiones en la piel similares a cicatrices, hipoplasia o desarrollo incompleto de los dedos y varias lesiones en el sistema nervioso.

Consulte con su médico o ginecólogo si sus medicamentos son perjudiciales para el embarazo. Dependiendo de los medicamentos que está tomando (medicamento para el corazón, antidepresivos) pueden tener que salir; sin embargo, deben consultar con su médico acerca de esta posibilidad. Los defectos genéticos como paladar hendido y anomalías en las extremidades pueden ser causados ​​por la ingesta de algunos tipos de medicamentos.

Tome una prueba para el VIH. Si el VIH es positiva puede transmitir el virus a su bebé, pero si usted encuentra esta condición previamente por la administración de prenatal antirretroviral puede disminuir la probabilidad de transmitir el virus del VIH al bebé.

Revise su historial de salud y defectos genéticos familiares. Compruebe las historias clínicas de los defectos genéticos de la familia o parte de la madre o el lado del padre del bebé. Tenga en cuenta los problemas genéticos que se han producido en la familia e informar a su médico.

 

El cabello humano

¿Alguna vez le dijeron que su cabello se podía utilizar para arrastra a un avión en la pista de aterrizaje?

Dartos interesantes

El cabello humano puede llegar a crecer hasta seis pulgadas en un año, tienen una vida útil de aproximadamente cuatro años para luego morir. La hebra de cabello es en realidad las células que están unidas entre sí en largas trenzas de colores diferentes. Las diferentes combinaciones son los que deciden el color de su cabello.

Pelo animal

El pelo animal es diferente que el cabello humano, ya que sólo crece a una longitud predeterminada genética y luego deja de crecer. El pelo humano crece y se derrama continuamente pero se desprende con la piel estacional. Los científicos pueden trazar una hebra de cabello humano de nuevo a la persona que pertenece a partir del análisis de ADN. Esto es diferente de pelo animal, ya que todo lo que se puede determinar a partir de piel.

Estructura

El cabello humano es una de las más fuertes fibras en el planeta y tiene aproximadamente la misma fuerza de alambre de cobre con la misma área de sección transversal. El cabello humano contiene un aproxima de 88% de proteína. Por esta razón es que los acondicionadores en su mayoría tienen proteínas para rejuvenecer el cabello.

Se presume que el cabello humano puede resistir unas 28.000 libras, pero esto no está comprobado. Según algunos expertos, es más fácil en una resistencia como esta, se desprenda la piel, pero no se rompa el cabello. Otro dato interesante es que el cabello seco sólo se puede estirar 20%, pero el cabello húmedo se pude estirar hasta un 50%.

En realidad el cabello humano es toda una maravilla de la ingeniería, que está muy lejos de nuestro entendimiento, pero que en realidad nos fascina.

Tratamientos especiales para el cabello seco

Por desgracia muchas personas tienen problemas en el cabello y aunque lo deseen no están a gusto con él, porque por ejemplo  pueden tener las puntas abiertas, el cabello crespo o quebradizo.

Estos problemas se pueden corregir y con ello llegar a gozar de un cabello sano, con brillo y bien nutrido, pero es necesario aplicar tratamientos para el cabello adecuados para el problema del cabello seco.

Ahora vamos a citar y explicar algunos tratamientos para el cabello seco:

Mascarilla nutritiva de aguacate: Para aplicar este tipo de mascarilla lo que tienes que hacer es pelar un aguacate maduro y mezclarlo con una cucharadita de aceite de germen de trigo más otra de aceite de joroba y removerlo hasta que se cree una especie de crema. Esta mascarilla hay que aplicarla después del shampoo y dejarla durante 10 o 15 minutos cubriendo con un gorro de plástico, para finalmente enjuagar.

Tratamiento con mayonesa y aceite de oliva: Tienes que mezclar unas cucharadas de aceite de oliva con unas de mayonesa y aplicar sobre el cabello dando masajes en el cuero cabelludo y en el pelo. Dejar durante media hora y después aclararlo.

Gelatina sin sabor: Este tratamiento para el cabello seco es bastante bueno y lo que tienes que hacer es mezclar una cucharada de gelatina sin sabor con una taza de agua, tienes que mezclarlo hasta que quede una especie de gel y sin dejar que se llegue a cortar, después añades una cucharada de vinagre de manzana y un par de gotas de aceites esenciales de romero y jazmín. Este tratamiento hay que usarlo una vez a la semana y dejarlo durante 10 minutos.

Aceite de linaza: Bueno en este no hay mucho que explicar, tan solo toma una cucharadita de aceite de linaza con las comidas y ayudas a que el pelo se hidrate desde la raíz.

Aceite de ricino y ajo para el cabello dañado: En este caso tienes que mezclar 8 dientes de ajo machacados con 8 cucharadas de aceite de ricino, algo importante es que el aceite esté caliente. Después macerar dos días y colarlo. Para su aplicación simplemente masajea el cabello con el mejunje y déjalo una hora o más antes de lavarlo.

Por qué las mujeres consiguen mejores seguros de coches

Muchos hombres se preguntan por qué las mujeres obtienen mejores tratos a la hora de llegar a un acuerdo con una aseguradora de coches. Sin duda vale la pena ser una mujer en lo que respecta a conseguir tasas más bajas de seguro de automóviles. Y, las compañías de seguros tienen buenas razones para esta posición.

Coches baratosHay hombres que tienen el hábito de conducir a velocidades inseguras. Según estudios 9 de cada 10 que conducen de manera temeraria serían hombres. La mayoría de los conductores atrevidos también son hombres. Las mujeres, por su propia naturaleza, no son propensas a ser físicamente duras. Cada familia entristecería por la falta de gracia en su hija. Esto ayuda a reducir, si no eliminar, tales rasgos de temeridad cuando se ven.

Las mujeres promedian un número menor de kilometraje como grupo ya que es menos probable que conduzcan durante largas horas cada día. Si va a ser un largo viaje, la mayoría de las mujeres con mucho gusto dejan a un hombre en la conducción. Además, las mujeres conducen automóviles más pequeños. Estos son menos costosos de mantener. Además, ellas también tienen coches que tienen mejores características de seguridad.

Las aseguradoras han construido una base de datos que muestran el comportamiento de los diferentes perfiles y las mujeres han demostrado que son un riesgo menor de asegurar para las pólizas de seguro de automóvil. Sin embargo, para algunas compañías de seguros su género tendrá más peso que en otras. El significado de esto es que usted obtendrá diferentes tipos de seguros de automóviles de diferentes aseguradoras. Cómo llegar a las compañías de seguros de su tipo y por qué hay tanta disparidad en las cotizaciones para el seguro de su automóvil en compañías comparables son temas para otro artículo.

También es muy importante que lea las líneas finas o se asegure de que realmente hace preguntas sobre lo que se incluye en su portada. Las mujeres deberán buscar productos especiales que les den la cobertura que protege aún más. Un ejemplo de tales productos o los complementos es un desglose de cobertura. Esto normalmente se hace cargo de usted si se le descompone el auto. Que tan lejos iría cada aseguradora en cubrir esta diferencia.

Las tasas bajas de seguros de automóviles no están reservadas sólo para las mujeres. Un hombre que toma el consejo que daremos a continuación ahorrará mucho más que una mujer (Quién debería pagar normalmente mucho menos). Todo lo que se necesita es visitar al menos tres sitios de cuotas y obtener cotizaciones de seguro de auto de ellos. Todo lo que tienes que hacer después de que se elija la mejor cuota de la suerte. Sólo asegúrese de que su suministro de información sea correcta en todos los sitios visitados.

Malos hábitos de vida y reproducción

Un 20% de las parejas tienen problemas de infertilidad. Lo común cuando no se produce una fecundación después de 1 año de relaciones sexuales sin métodos anticonceptivos es pensar en problemas del aparato reproductor de uno de los miembros de la pareja o en anomalías que impiden la concepción. Junto con el análisis del aparato reproductor, la pareja se somete a un test para determinar los hábitos de vida y de salud.

No es extraño, sin embargo, que la ausencia de un embarazo o, incluso, el aborto natural, se produzca por motivos que nada tienen que ver con la herencia genética, sino con algo que es mucho más sencillo de evitar, ciertos hábitos de vida o costumbres muy perjudiciales para la fecundación, pero también para la calidad de vida.

Malos hábitos y reproducción

De todos es sabido que el tabaco puede matar, pero también influye, y de forma negativa en la reproducción: en las mujeres, puede desarrollar trastornos en el aparato reproductor, sobre todo, en las trompas de Falopio y en el cuello uterino, así como alterar los ciclos menstruales; en los hombres, reduce la cantidad de esperma y puede romper la composición del ADN.

El alcohol, por su parte, aumenta el riesgo de ciclos menstruales sin óvulos para fecundar, el alcohol es también responsable de abortos naturales; en los hombres, reduce la producción de testosterona, la hormona masculina responsable de la reproducción.

Las drogas empeoran las características genéticas de los individuos que las consumen, un consumo a corto plazo puede causar una imposibilidad real de concebir.

Una vida sana y equilibrada, secreto de la reproducción

Desde la clínica Ginefiv se apuesta por una vida sana como base para conseguir la concepción. Las parejas que pretenden tener un hijo deben considerar seriamente evitar malos hábitos, como alcohol, tabaco o drogas, para aumentar las posibilidades de ser padres, así como las posibilidades de tener un hijo sano.